薬物と向き合う

色々なお付き合いの中でまれに懇親会に呼ばれることがあります。どうもなれてなく困ってしまうのですが、精神薬と向き合っているサラリーマンと話をしました。飲まないと生きにくい人生になると話をしてくれて、今年中にはやめられると思うとも言っていました。私は必要なら連絡をくださいねと言って分かれました。次回彼と会えるようなら「カルマグ」を勧めようと思います。

1日1杯から3杯のカルマグを食事とともに、あるいは食後に取ることで、精神安定剤の代わりになります。

1. 標準サイズのガラスのコップに、大さじすり切り1杯（15ml）のグルコン酸カルシウムを入れる。 2. 小さじ1/2杯（2.5ml）の炭酸マグネシウムを加える。

3. 大さじ1杯（15ml）のりんご酢（酸度が最低でも5パーセントのもの）を加える。

4. それをよくかき混ぜる。

5. コップ半分（約120ミリリットル）の熱湯を加え、粉がすべて溶け、液体が透明になるまでかき混ぜる。 （透明にならない場合は、炭酸マグネシウムの質が悪いか、古い可能性がある。） 

6. ぬるま湯か冷水をコップがいっぱいになるまで加え、ふたをする。