どしようもないときは。。。

うるさい、汚い、など勉強や仕事ができにくい場所、怖い上司や理不尽な仕事、本当か嘘か良く分からない同僚や知人、どうしようもないそんな圧倒されてしまう環境に対する解決策をいくつか紹介します。①脅威でないものを見つける。②新聞を読んではいけません。③散歩する。④あなたに対して敵意を持っていないものを見つける。⑤喪失を処理する。⑥人生を処理する。⑦動揺させている物事を払いのける。など方法があるうちの簡単な①と②のやり方をご紹介します。①脅威でないものを見つける。山盛りの仕事がある場合は、その中から脅威でないものを探してください。②新聞を読んではいけません。試しにニュースや新聞を読むのを２週間やめてみてください。気分がよくなるはずです。さらにお金や時間の節約になります。